Die Geschichte der Sauna reicht Jahrtausende zurück und die Sauna ist auf der gesamten nördlichen Hemisphäre weithin bekannt, von den Indianern Amerikas bis hin zum weiten Russland. In der Arktis hatte die Sauna möglicherweise einen rituellen Zweck, wahrscheinlich diente sie jedoch hauptsächlich dazu, sich bei eisigen Temperaturen zu reinigen.
Das Wort Sauna stammt aus der finnischen Sprache. Die Tradition des Saunabadens ist definitiv am tiefsten in der DNA des finnischen Volkes verankert. Die Finnen jagten, sammelten und bewirtschafteten bis zum Ende des 19. Jahrhunderts unter sehr primitiven Bedingungen, und auf einem Bauernhof war die Sauna der sauberste und bakterienfreiste Ort. Daher hatte die Sauna viele Verwendungszwecke, beispielsweise als Ort, an dem Lebensmittel getrocknet, Babys zur Welt gebracht, Leichen gewaschen wurden, Schamanen und andere Ärzte zusätzlich zum normalen regelmäßigen Baden versuchten, Krankheiten zu heilen.
Die Saunatradition (regelmäßiges Baden) hat die Jahrtausende überdauert und ist auch heute noch sehr stark verbreitet. In Finnland gibt es eine uralte Verhaltensregel in der Sauna: Man muss sich so verhalten, als ob man sich an einem heiligen Ort befände. Dies beschreibt gut die einzigartige Ernsthaftigkeit, mit der die Finnen ihre Saunen behandeln, und diese Tradition wird auch in zukünftigen Generationen fortgeführt.

Die erste Sauna war eine überdachte Grube, die von Menschen, die oft ihren Standort wechselten, schnell und einfach zu bauen war. Wir können jedoch davon ausgehen, dass die Rauchsauna die jahrtausendealte Urform der Sauna ist, mit einem einfachen Kamin, der eigentlich ein Steinhaufen im Inneren des Saunagebäudes ist, ohne Schornstein. Der Rauch tritt aus einer Entlüftungsöffnung in der Nähe der Raumdecke aus. Vor dem Saunabaden wird die große Steinmasse erhitzt und anschließend durch Feuer erlöschen gelassen. So war früher die Sauna, und sie war der bakterienärmste Raum auf einem Bauernhof, da alle Lebewesen durch Rauch und Ruß vertrieben wurden.

Rauchsaunen werden immer noch gebaut und aktiv genutzt, hauptsächlich in den Sommerhäusern an den Ufern Zehntausender Seen in Finnland. Für viele gilt die Rauchsauna nach wie vor als das bestmögliche Saunabadeerlebnis. Ein Grund dafür ist sicherlich die rohe Einfachheit und Ursprünglichkeit des Kohlenstoff- und Teergeruchs des Rußes und der geschwärzten Oberflächen sowie die Tatsache, dass der Saunaraum tatsächlich sehr gut belüftet ist. Die Sauna hat eine relativ geringe Hitze, weichen Dampf, viel Atemluft und einen einzigartigen Rußduft, kombiniert mit einer mystischen Wahrnehmung der Schwärze. Und ja, die Rauchsaunen brennen häufig ab, aber dafür kann man eine Versicherung abschließen.

Finnland industrialisierte sich erst relativ spät, die Menschen zogen nach und nach in die Städte, später als in den meisten anderen westlichen Ländern. Das war großartig für die Saunakultur in Finnland und bewahrte sie gut. Die Menschen brachten die Saunakultur mit in die Städte.
Vor etwas mehr als 100 Jahren gab es in Gebäuden selten fließendes Wasser, nur in Gebäuden im Stadtzentrum, und die meisten Arbeiter und anderen Städter lebten am Stadtrand in Gemeinschafts- oder Reihenhaushäusern. Sie hatten die Toilette und die Saunagebäude im Hinterhof.
Jeden Samstag wurde die Sauna beheizt. Das war der wöchentliche nationale Saunatag, der Sauna-Samstag, an dem der Schweiß und der Schmutz der wochenlangen Arbeit abgewaschen wurden. Die Sauna wurde mit Holz beheizt und war wegen der Brandgefahr getrennt vom Wohnraum untergebracht. Heutzutage ist eine separate Saunakabine im Hof ein Luxus und kein Zeichen von Armut.

Öffentliche Saunen sind praktisch verschwunden, nur noch wenige sind übrig. Öffentliche Saunen erfreuten sich bis in die 1960er Jahre großer Beliebtheit, da sie in vielen Fällen für normale Stadtbewohner, Arbeiter und Bedienstete, der einzige Ort waren, an dem sie sich um ihre Hygiene kümmern konnten. Sicherlich hatten nicht alle Menschen in Städten Zugang zu einer privaten Sauna, und viele Hinterhofsaunen waren aufgrund strengerer Brandschutzbestimmungen und des Bedarfs an Grundstücken für Neubauten verschwunden. Öffentliche Saunen waren relativ preiswert und wurden daher häufig von den unteren Schichten der Gesellschaft genutzt. Es gab möglicherweise eine Person, die Saunabadenden den Rücken wäscht, aber nie eine sexuelle Implikation.

Heutzutage haben öffentliche Saunen immer noch die Öffnungszeiten, bieten aber auch private Reservierungen an. Heutzutage gibt es öffentliche Saunen vor allem in öffentlichen Schwimmbädern. Hier werden die Überreste dieser Tradition fortgeführt. Öffentliche Saunen sind ein großartiger Ausgleich zwischen den gesellschaftlichen Schichten, da Sie ohne Unterschied nackt neben einem Geschäftsführer oder einem Taxifahrer sitzen können. Die Diskussionsthemen in solchen Saunen sind in der Regel sehr neutral und auch nicht politisch, es wird vermieden, den eigenen Hintergrund preiszugeben.

Kotiharjun sauna -eine echte öffentliche Sauna.

Rajaportin sauna - eine traditionelle Sauna in Tampere

Vor relativ kurzer Zeit, erst vor wenigen Jahrzehnten, wurden vorgefertigte Innensaunen entwickelt und eingeführt. In Finnland, wo die Sauna eine so alte Tradition hat, brauchten solche neuen Innovationen Zeit, um Akzeptanz zu finden. Allerdings sind solche Saunen eine großartige Möglichkeit, die Sauna mehr Menschen zugänglich zu machen. Eine solche Sauna kann sehr klein sein und nur Platz für jeweils eine Person bieten. Sie kann daher in der Ecke jedes Badezimmers platziert werden oder eine Badewanne ersetzen. So können Wohnungen, die keine Sauna hatten, oder alte Häuser, die eine Saunakabine im Hof hatten, über eine Innensauna verfügen.


Eine vorgefertigte Sauna, auch eine kleine, verfügt über alle Funktionen einer größeren Sauna, die Qualität und Funktionalität des Saunabades sind ohne Kompromisse. Dies liegt daran, dass die kleinen Saunen hinsichtlich der Heizleistung, des Innenraums, der Belüftung usw. gut ausbalanciert sind.
Die meisten Kunden außerhalb Finnlands, die eine Sauna suchen, finden die einfachste Lösung in einer vorgefertigten Sauna. Die Sauna erfreut sich auf der ganzen Welt großer Beliebtheit. Eine vorgefertigte Sauna ist der einfachste Weg, eine echte Sauna zu erwerben, da diese Struktur die Sauna zu einem Produkt gemacht hat, das überallhin versendet werden kann.

Die Schwarzerle (Alnus glutinosa) ist ein feines Saunaholz. Es hat eine gleichmäßige Textur mit einer rötlichen Farbe, die ihm ein hochwertiges, sattes Aussehen verleiht. Es ist wirklich zum Standard-Saunamaterial für exklusive Saunaeinrichtungen und luxuriöse Heimsaunen geworden. Der Duft ist angenehm und süß. Schwarzerle zeichnet sich durch ihre Fähigkeit aus, Fäulnis unter feuchten Bedingungen zu widerstehen, was sie wiederum ideal für die Verwendung in der Sauna macht. In Europa reichlich vorhanden, wurde es aufgrund seiner Haltbarkeit vor allem in Venedig und Amsterdam als Fundamentpfeiler für Gebäude verwendet.

Espe ist ein weiches Holz und aufgrund seiner sehr gleichmäßigen und sehr weißen Qualität besonders für die Sauna geeignet. Es sieht gut aus wie neu, kann aber bald sein Alter erkennen: Das weiße, weiche Holz ist anfällig für Verfärbungen durch den Gebrauch und auch für Schimmel. Deshalb empfehlen wir es nicht, aber wenn Sie diese Mängel in den Griff bekommen, ist Espe ein ausgezeichnetes Material für die Sauna. Es hat praktisch keinen Geruch und kommt auf der gesamten Nordhalbkugel in großen Mengen vor.

Die Nordische Kiefer (Pinus silvestris) ist ein helles Holz. Es hat einen besonderen, sehr originellen, milden Duft, der vielleicht etwas süßer als Fichte ist. Typischerweise wird in einer Sauna darauf geachtet, nur astfreies Kiefernmaterial zu verwenden, da das Harz besonders aus den Ästen austritt. Deshalb wird beim Bau der Saunabänke kein Kiefernholz verwendet. Mit der Zeit verfärbt sich das Holz gelblich und die Holzstruktur wird ausgeprägter. In den kommerziell bewirtschafteten Wäldern Finnlands wird Kiefer in großem Umfang angebaut. Kiefer erfreut sich als Saunaholz wieder großer Beliebtheit, nachdem wärmebehandeltes Kiefernholz auf den Markt gebracht wurde. Sie wurde von der IUCN ähnlich wie die Fichte klassifiziert.