Livre sur le sauna : « Le sauna, mode de vie finlandais », par Carita Harju

Ce livre est une excellente introduction au véritable sauna finlandais. Rédigé en anglais. Si vous vous intéressez au sauna et souhaitez approfondir votre pratique, ou si vous connaissez quelqu'un qui le souhaite, cet excellent ouvrage est signé Carita Harju, présidente de l'association Sauna de Finlande. Forte de plusieurs décennies d'expérience dans le domaine du sauna et des produits, en Finlande et à l'étranger, elle est riche de plusieurs décennies de savoir-faire.

Divisé en quatre parties, selon les saisons, ce livre est facile à lire et vous offre une compréhension globale du sauna, vous permettant ainsi de progresser dans votre expérience et d'enrichir votre vie.